Stress

CIBO AMORE MIO In questo articolo vi parlerò del Mood Food cioè dello stretto rapporto che esiste fra stress e cibo. Le ricerche condotte negli ultimi due anni dal Sistema Sanitario Nazionale dicono infatti che 8 italiani su 10 sono

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In quest’articolo parlo della mediazione come strumento di cura delle relazioni fra persone e del modo in cui la consulenza psicologica è efficace per migliorare la qualità della vita individuale, familiare e di coppia. Cosa è la mediazione psicologica? “La

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In questo articolo, parliamo di come fobie, paure e preoccupazioni, possono costellare la storia personale di ciascuno di noi, al punto da rendere la vita sociale e relazionale un vero e proprio incubo. Cosa sono le fobie? Aiuto un coniglio

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Il tennis, è uno sport individuale dove la componente fisica e la preparazione tecnica e tattiche del giocatore, giocano un ruolo importante nella riuscita del gesto atletico e nella qualità della prestazione sportiva. Ogni giocatore di tennis sa, tuttavia, che

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