mental coaching

L’unico vero fallimento sta, in realtà, nel permettere alla sconfitta di avere la meglio su di noi. (Anthony Clifford Grayling) Come ci si prepara psicologicamente a superare la sensazione di fallimento generato dalla sconfitta sportiva?   Ogni atleta sia di

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Entrare in un bunker con la propria pallina è un evento poco desiderato da ogni giocatore di golf. Infatti, per uscire da questa situazione di gioco sfavorevole e mantenere buone possibilità di gioco, ci vogliono specifiche capacità tecniche ed una

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Lo stato di Flow ovvero di “flusso”, termine che si deve al ricercatore Mihali Csikszentmihalyi all’inizio degli anni ’70, è il particolare stato mentale che si manifesta quando l’atleta è totalmente assorbito nel compito riuscendo a dare il meglio di

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